叨叨袁发现，门诊上来看「鸡皮肤」的大多是青少年。
患者
女，19 岁
叨叨袁，夏天来了，短裙和无袖，我都无缘啊，就是因为这个鸡皮肤啊，能好转吗？
Dr 袁
上海市皮肤病医院
副主任医师 副教授
仔细看他们的皮肤，在面颊外侧、手臂外侧、大腿和小腿伸侧会出现明显的小丘疹，而且丘疹里还有一个小小的卷曲状汗毛。
这其实就是毛囊口异常角化，影响了小毳（cuì）毛的生长。摸起来很粗糙、手感不好，外观也希望有更多的改善。
不过其实哦，「鸡皮肤」到了一定年龄自然缓解，一般是 35~40 岁。
看到这里，我知道有兄 dei 集妹会问 ——「我知道哎呀妈呀，我才 18 岁，还要等这么久，才能穿短裙和无袖啊！」
当病症很明显时，可以请皮肤科医生开个维 A 酸软膏，局部改善、每晚涂抹；一定比现在的状况好很多哦～当然，有些非常追求完美的妹子也有选择其他类型的「酸」，如水杨酸或果酸，这花费稍高，而且最好到专业医院进行哦。
好转后（干燥和毛糙好转，但无法治愈），可以选择一些保湿剂，如经典便宜好用的「尿素霜」，每天涂抹、滋润还避免起皮屑。
总之，叨叨袁建议：适度治疗、长久保湿，这是攻克「鸡皮肤」的要点。最重要的是，不要因为这些而没了自信呀～短裙和无袖一样可以拥有 der！
因为，自信的你才最美的嘛～
鸡皮肤保湿到位就好
自信美丽不受干扰