读书的最佳时间,大部分人都错了

读书的最佳时间,大部分人都错了

你每天花费多久时间读书呢?

很多人认为读书需要高度专注,大块的时间进行阅读才是最好的,其实不然。那么到底什么时候才是最佳时间呢?最后会给你答案。

说起读书,很多人都会想到坐在书桌或者图书馆的位子上面,端坐好,拿起一本书细细品读。在享受读书的过程中,时间悄然走过,待回过神一看,居然已经过去了那么久。

人的注意力是有限的,根据15,45,90的法则,15分钟是一次读书的最佳选择。

人的注意力和记忆力只会偏向于记住开头和最后。所以十五分钟,开头五分钟和结尾五分钟,完全专注的时间就有十分钟。

而三十分钟的阅读,开头五分钟和结尾五分钟,期间有二十分钟注意力是不那么集中的。

我之前单次读书时长是三十五分钟,通过这个15分钟法则,调整之后发现自己在看书时注意力更加专注,对内容的吸收也更加有效率了,推荐大家试一试。

可是如果连十五分钟都没有,那应该怎么办呢?

每天坐车,排队,无聊的时候就可以利用起来了。这样一算,都不止十五分钟了。一次五分钟,三次空闲时间就可以阅读十五分钟,

每次最少三千字,一年就是一百多万字,人与人之间的差距就是从这些小的,碎片化的时间里慢慢拉开的。

碎片化阅读在刚开始会感觉进入不了状态,之后看多了就可以很快进入状态,每天抽出五分钟看书,日积月累,会收获不一样的自己。

总结一下,最佳的单次读书时间是十五分钟,没有时间可以进行碎片化阅读。

希望可以帮助到你,你的点赞是对我最大的支持。

我是黎,每日分享进步干货。

关注一起读书进步,成为更好的自己。

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