一般一叶子黑泥膜敷10-15分钟。一叶子黑泥膜每周用1-2次就可以了。一叶子黑泥膜是泥状的面膜，在敷泥状面膜前，需要先将脸部清洁干净，化妆了的女性需要卸妆，再用洗面奶清洁脸部。没有化妆的女性直接用洗面奶清洁脸部，就可以敷一叶子黑泥膜了。
敷一叶子黑泥膜之前，可以用热水敷一下脸，这样可以让毛孔充分打开，方便泥膜清洁毛孔。泥膜的好处就是用量还有敷的地方可以自己控制，想敷局部也都可以，全脸敷也可以。
一叶子黑泥膜有助于预防粉刺、痘痘产生。蕴含氨基酸、维生素等营养精华，深度补水，滋润紧致肌肤，预防初纹。平衡水油，令肌肤活力明净。吸附多余油脂，平衡水油，令肌肤清透舒适，有活力。一叶子黑泥膜可以从源头净化调理肌质收敛毛孔，健全肌肤屏障，可软化角质，净化肌肤收紧毛孔，使得毛孔清爽平滑。